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如何才能带球带得稳,是篮球

在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参加运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠拢。快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体。

1、打篮球的时候如何带球才能带得稳

每天单手来回拍球！然后在双手来回拍！离地面很近速度很快的那种拍法！然后在晚上阴郁或者蒙住眼睛拍！练习一个月！保证你带球随便过一个人！我以前就是这样练的！带球几乎没人能抢的到（注明：是读高中的时候学校里的人）。

2、如何提高打篮球的带球速度同稳定性

5．拨球练习。在一定范围内自由运球，按手势用一只脚做支撑，另一只脚用脚背内侧或外侧拨球绕支撑脚做圆周运球，两脚交替练习。6．拉球练习。在一定范围内自由运球，听哨音后用一只脚做支撑脚，另一只脚用脚前掌触球顶部。

3、打篮球怎么带球稳、过人快、投篮准、协作好

网友分享：带球稳，推举你一个方法，左右手一起运球，同时运，一开始的时候不要动，站着拍就行了，感觉练得差不多的时候就可以试着渐渐边走边运，等你能跑着这样运不丢球的时候，你打球基本上也差不多了，过人动作那些东西，只。

4、打篮球怎么练带球

打篮球怎么练带球 起首要训练的是手对球的感觉，也叫做球感。只有了解了球的弹性重量等才能刚好的控制球。双手互相传球练习，双手放在胸前，用手指部分来回的进行传球训练。不要小看这简易的动作这是最简易和快速的培育手。

5、打篮球时,怎样能让冲破更快?带球更稳

球感一定要好 球不会轻易脱手 当球在手里的时候一定要努力向前带 注意脚的发力 还要精通好节奏感 球不能运的太高 膝盖要弯下来 为的是上篮或投篮时更好的发力 犹豫膝盖受力很重 所以一定做好热身运动 。

6、打篮球的时候带球不能稳。怎么训练才能稳住球不被断…还有我一过人也

网友分享：3.增强你得分手段的多样性,你将变的难以防守,这时候冲破就会变的轻而一举.4.冲破时机的把握要准确,要擅长观察防守队员的站位,重心,特点.5.真正热忱这项运动,篮球并不只靠身体,更靠智慧.运球只有多练习,没有什么捷径可。

7、打篮球如何能控球控的稳

运球降低重心。运球时，一般有比较标准的高度，即拍球不能高过腰部，运球过高，会导致篮球控制力降低，容易把球运丢了。所以要尽量的压住篮球，降低自己的重心，不要运的过高。多和高手切磋。和高手切磋控球技巧，对。

8、打篮球快攻时如何把球带得更稳一些

带球靠天赋更靠努力！多练就会有收获！ 多练控球。是基本功啊每天用左右手运球200下。上篮100次。交替运球100次。胯下运球200次（左右各100次）期望你好好琢磨要是你觉得强度不够可以再加。然后就是要学会用本领拍球 然后。

9、关于打篮球:我运球不是很稳,怎样才能练好运球

网友分享：5指尖触球，掌心坚决不能碰球：这样球可以控制地更随性和稳定，可以控制球在手上的时间。6左右手都要练：冲破、传球甚至防守时都有用。可以用两个篮球同时运来练习。7各种控球技巧都要练：体前变向、顺反穿裆、顺侧部。

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