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打羽毛球两人之间的标准距离是多少？就日常跟友人休闲时玩一下，有一个

网友分享：羽毛球场地是一个长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，单打球场对角线长=14.366米。

1、打羽毛球打多久效果更好

打羽毛球打多久 一般来说，最多不要超过一小时。另外，不要选择太重的羽毛球拍，否则时间长了容易带来毁伤。打球之前，一定要做好充分的筹备活动。羽毛球运动是全身运动项目，看似轻飘的小球，可当对方击来时又有快慢、高矮。

2、打羽毛球打多久最好？最多不要超过一小时

一般为隔天打球一个小时，每十五分钟休息片刻。打球前，要做筹备活动，打球后，要做放松整理活动。每周休球一天。每次1个半小时为佳。打球时注意补充盐水或功能饮料。羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参加的人数，可以。

3、打羽毛球怎么打的遥，感谢！ 我在体育场打都打到房顶上了，就是打的特殊

网友分享：塑料球是打不遥的，完全靠力不靠方法（才两三米开玩笑吗正常球场规格都13.4m*6.1m了，半场都打不过去）。喜爱打，想打好就不要省钱，买羽毛球吧，实惠一点也不要买胶球。至于想打遥点就看看视频。

4、羽毛球想打好，务必得把球打的足够遥

网友分享：我认为可能是你发力技巧和发力点不对，你的力气没有打出来，合格的高遥球是不费劲、击球声音清脆的；最后，高遥球是羽毛球基础技巧，与对手对拉高遥球是基本的球路，所以练好高遥球很重要的。推举你看下李玲蔚或者龚伟杰的。

5、打羽毛球打多久最好？最多不要超过一小时

久视对身体的不良影响。 羽毛球运动虽然有众多好处，但也并非打的时间越长越好，一般来说，最多不要超过一小时。另外，不要选择太重的羽毛球拍，否则时间长了容易带来毁伤。打球之前，一定要做好充分的筹备活动。

6、羽毛球单打的球要打到哪个范围以内才算有效

单打范围：打球：打在球网和两条单打边线（边上里面那条）和底线（场地最后面那条）构成的四方形范围类有效。发球：发在对角区域前发球线和中线和单打边线（边上靠里面那条）和底线（场地最后面那条）构成的四方形范围类。

7、羽毛球用规定的球拍打，最高能打到几米

6。 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。双打规则 13.1 一局竞赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。13.2 只有接发球员才能。

8、羽毛球怎么打得遥

网友分享：击球点要在身体稍前的方位击中球，才会击出遥球。3。

9、打一场网球或羽毛球分别要跑多少里

虽然折合到网球空中时间18分钟，羽毛球空中时间37分钟的时间在同等时间内，运动员跑动距离相近，但从竞赛总体时间来看，网球跑动18分钟中打了299回合，平均每回合跑4.7秒，休息了180分钟，平均每回合休息47.1秒；羽毛球跑动37。

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