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羽毛球步法教案

羽毛球步法教案可以设计并传授以下几种方法：（一）两侧蹬跨步 通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右边蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右边跨出的同时，髋关节旋外，落地。

1、羽毛球教案

羽毛球教案 篇1教学目标：一）使同学了解羽毛球运动规则，援助同学学会观览羽毛球竞赛，从而激发他们对羽毛球的进修爱好。二）强调教室教学秩序，培育良好组织纪律性。课的部分 ：一、上课依常规要求进行（特殊强调教室教学。

2、跪求羽毛球的脚步挪动技巧

向再边一步，为垫步。势步一般作为调整步距用。(2)　交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后挪动为交叉步。经另一脚前面超出的为 前交叉步，经另一脚后面超出的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。(3)。

3、羽毛球脚步挪动的方法

网友分享：当被动接杀时双脚开立，以利于向两侧挪动，同时重心要降低些，以利于向两侧起蹬挪动。2。注意回动至中心的灵活性 回动至中心的位置不是一成不变的，也不是在场地的中心。而应依据反击球后的方位及主被动状况决定其中心位。

4、羽毛球基础步伐教案

网友分享：有视频，没教案。

5、羽毛球基本步法教学视频慢动作

羽毛球基本步法教学：垫步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。垫步一般作为调整步距用。交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后挪动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉。

6、羽毛球正手上网步法讲解教学

羽毛球正手上网步法讲解 (1)交叉步上网步法 右脚先向右前方迈一小步起动，左脚紧接着越过右脚(如在身后越过为后交叉)，然后右脚迅速向右前方跨一大步到达击球位置。击球后可用并步或交叉步回动。采纳前交叉步上网时，也可。

7、羽毛球基本步法

羽毛球基本步法：羽毛球的五种基本步法一一一垫步、并步、跨步、蹬步、跳步，用这几种步法组合成向前后左右挪动的专项步法即可。跨步。指向击球点迈出较大步幅的挪动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。例如两侧蹬跨步。

8、打羽毛球步伐怎么挪动

网友分享：击球后，身体重心随右脚前移迅速用小步跑或并步回到中心位置。 头顶后退步法 头顶后退步法是对方来球向左后场区，用头顶击球技术还击时所采纳的后退步法。头顶后退步法也可用并步或交叉步挪动后退。 裁定准来球后，右脚蹬地撤向左后方。

9、羽毛球步法训练方法

羽毛球步法训练方法1 羽毛球八种入门步法的训练方法一、启动步是指在对手击球的一瞬间，双脚轻微起跳离开地面，使身体由地面反弹起来，落地瞬间快速挪动出去，这种步法在挪动的中起到加速的效果，可以使你的挪动速度更快。 练习方法：可。

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