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羽毛球握拍的正确方式

羽毛球握拍的正确方式有两种：直握式：将握拍面放在手掌中心，用食指和拇指捏住握拍柄，其余三个手指天然弯曲，与握拍柄保持松散的接触。倒握式：将握拍面放在手掌中心，用食指和中指捏住握拍柄，其余三个手指天然弯曲，与握。

1、打羽毛球正确握拍姿势

正手握拍 握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴 反手握拍 在正手握拍的基础上，球拍柄。

2、打羽毛球正确的握拍姿势

正手握拍法 虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种。

3、羽毛球正确挥拍动作

提起鞭子——羽毛球技术中的举拍;鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆;鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动;鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球;最后的动作是一样的,那就是放松。 正确的握拍姿势有利形成“鞭打”动作。

4、羽毛球拍握拍正确握法

一、正手握拍技术 一切在身体右边的正手正拍面击球及头顶后场击球都采纳正手握拍法，正手握拍技术动作要领是：先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面垂直。张开右手，使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线，此时眼睛从。

5、羽毛球正确的握拍方法

一、正手基础握拍 正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄，并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开，位置比拇指的位置略高（靠拢拍头的位置），虎口对准拇指侧的斜棱。二。

6、羽毛球握拍的正确方式

一、正手握拍：正手握拍，握拍姿势如图所示，大拇指和食指用力握住球拍柄，食指微微向前，其他四个指头紧挨着，起帮助影响。二、反手握拍：反手握拍，拇指靠在拍柄上，其他四个指头在下方起帮助影响，使球拍向外发力。注意掌心。

7、羽毛球拍正确握法

锤式握拍方法 击球前要牢牢握住球拍，就像拿锤子在木板上钉钉子一样，在处理强球时特别有效。需要注意的是，前臂肌肉容易扭伤。一手抓拍柄，五指并拢，食指指尖置于拇指下方并与之接触。羽毛球的球拍如何选择？选择喜爱。

8、羽毛球握拍姿势

羽毛球握拍姿势1 正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，接着张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指天然地并拢，食指与中指稍稍分开。

9、正确握羽毛球拍的姿势是何?要注意何难题?

正确握羽毛球拍的姿势：正手握着拍，恰当的握拍方式是起首用右手拿住乒乓球拍杆，使拍面与路面竖直，随后伸开左手，使手掌心下边（小鱼际)靠在乒乓球拍打握柄托架，手掌冲着乒乓球拍柄窄的一面，小拇指、左手无名指、中。

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