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羽毛球步法教案

(1) 势步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一路线再边一步，为垫步。势步一般作为调整步距用。(2) 交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后挪动为交叉步。经另一脚前面超出的为前交叉步。

1、羽毛球的发球与接发球的教学

单打发球在中线周边，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠拢前发球线。筹备姿势 身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸。

2、羽毛球教案

羽毛球教案 篇1 教学目标：一）使同学了解羽毛球运动制度，援助同学学会观览羽毛球竞赛，从而激发他们对羽毛球的进修爱好。二）强调教室教学秩序，培育良好组织纪律性。课的部分 ：一、上课依常规要求进行（特殊强调教室教学。

3、羽毛球双打接发球的技巧讲解

通过小臂带动本事来发力,不过最终完成击球动作的是手指,手臂基本上不必何力,本领起到帮助控球路线和节奏的影响,在击球的一瞬间,加快挥拍速度,用手指来发力,搓球的球托部位,使得羽毛球是滚动过网。

4、羽毛球正确的接球方法

一、筹备姿势要进步接发球的质量，起首要有正确的筹备姿势。单打接发球的筹备姿势：（以右手握拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，凝视对方发球的动作。2。

5、羽毛球双打接发球动作要领

羽毛球双打接发球动作要领 站位稍靠前一些 腿部力气足的话，可以站在发球线上，腿部力气稍弱的，可以后退半步左右以兼顾前后场。拍子别拿的太低 拍子举起，大臂和小臂之间保持一个角度(我感觉应该大于九十度)。拍。

6、羽毛球接发球的筹备讲解

羽毛球 接发球的筹备姿势：要进步接发球的质量，起首要有正确的筹备姿势。单打接发球的筹备姿势：(以右手握拍为准)通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，凝视对方。

7、跪求羽毛球的脚步挪动技巧

羽毛球步伐 场上步法的基本环节和基本步法 1．走动：对来球一有反应裁定，即从个心位置上筹备接 球姿势转为向击球位置启程，称为起动。—场竞赛要起动几百次(基本上是每反击一拍起 动一次)。要做到起动快，务必反应灵活。

8、羽毛球接发球时腿脚怎样站位

依据自己正反手习性站位。羽毛球的接发一般都是依据自己是左手或者右手的习性来计划的，同时也要思量防守对方的短球和长球的发球。一般来说，右手持拍的选手应该在接发区线的20CM左右，左脚站前，右脚在后方式站立。

9、羽毛球发球与接发球技术要领

下面我为大家整理的羽毛球发球与接发球技术要领,欢迎大家参考进修。 反手发球 建议大家采纳反手发球姿势。优点是动作小、隐蔽性强,双打中接发球一方的场地短,反手发球完全够用。 发球节奏有快有慢 不要总用一个时刻节奏发球,这样会被。

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