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羽毛球6种基本步法是什么

垫步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后挪动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步，而另一脚后面的为后交叉步。

1、羽毛球五大基本步法

羽毛球的五种基本步法一一一垫步、并步、跨步、蹬步、跳步，用这几种步法组合成向前后左右挪动的专项步法即可。 跨步指向击球点迈出较大步幅的挪动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。 例如两侧蹬跨步，通常在对方来球速度较快。

2、羽毛球的步法训练

羽毛球的五种基本步法一一一垫步。并步、跨步、蹬步。跳步组合成向前后左右挪动的专项步法，依据临场的实际状况，特殊是在被动状况下，需要有所调整，而步法的小调整多是由垫步和并步来进行的，调整好才能达到步法的连贯性。

3、羽毛球步法怎么练

练习方法：左右摸边，跨步跳，大步走（向前迈一大步，前脚膝关节呈90度角，甚至可以更小，向下压两下后，换脚继续向前走。一般两个羽毛场的长度就可以了）前踢（踢一脚走两小步换脚踢，要求是需要过头的）。八、腾跳步。

4、羽毛球基本步法教学视频慢动作

羽毛球基本步法教学：垫步：当右(左)脚向前(后)迈出一步后，后脚跟进，紧接着以同一脚向同一方向再边一步，为垫步。垫步一般作为调整步距用。交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后挪动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉。

5、羽毛球专业步法介绍

1。羽毛球步法的组成 羽毛球小法是由垫步、交叉步、蹬步、跨步、跳步组成的在场上挪动的方法。每一组步法一般都是从场地中心位置开始。2。羽毛球步法的结构 以上五种步法的结构分为：起动、挪动、到位击球和回动四个部分。

6、羽毛球十二个基本动作

羽毛球技术动作大全一、技术：挑球：(1)正手挑球 (2)反手挑球 ①、主动挑球，②，被动挑球，③，贴网挑球， 发球：(1)正手发高遥球(2)正手发小球，(3)正手发平球，(4)反手发后场球(5)反手发小球，(6)反手发。

7、羽毛球的手法、步法训练

在手法一致性的条件下，当发现对方提前挪动，筹备接本方将要击出的球时，突然改变原本想要做的动作而打出另一种球路，使对方因重心偏离再来不及作出反应。 步法的全方位特点 羽毛球步法由垫步。并步。跨步。蹬步和跳步五种基本步法。

8、羽毛球技术动作

羽毛球技术动作大全一、技术：挑球：(1)正手挑球 (2)反手挑球 ①、主动挑球，②，被动挑球，③，贴网挑球， 发球：(1)正手发高遥球(2)正手发小球，(3)正手发平球，(4)反手发后场球(5)反手发小球，(6)反手发。

9、打羽毛球需要练那些基本步法

网友分享：练习方法：前进“之字形”垫步和后退“之字形”垫步。之字型步法”练习，比如说，向右边时，右脚先起动，向右前方并两步；向左边时，左脚先挪动，向左前方并两步。一般半个羽毛球场就行的了，前进上网碰网，后退退到底线。

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