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如何让羽毛球反手发力更充分

最后一步一般是持拍手同侧脚跨向击球位落脚，持拍手臂伸直，并尽量竖直(竖直是为了提高击球点)，转腰转肩，大臂带动小臂，小臂外旋，大拇指顶球拍同时，其余手指瞬间抓紧球拍，转正拍面击打来球。

1、如何提高羽毛球击球力气

羽毛球更多的是使用巧力！百分八十以上都是依靠本领的力气来打！更多的时候注意本事的暴发力训练！杀球更多的是用肘带动本领的力气瞬间暴发……至于点杀，劈杀，重杀，这些我想楼主可以请教专业的人士做现场教导会更成熟些！所。

2、打羽毛球怎样快速提高扣球力度

网友分享：打羽毛球要快速提高扣球力度，要做到：1）规范的技术动作；2）适合的球拍；3）擅长运用场地内的风向；图解 。

3、提高羽毛球技术的技巧

提高羽毛球技术的技巧基本技巧活握死抠(非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确) 长挥短抖(击球时，尤其是长球和杀球时。

4、羽毛球技巧，怎么样打出有力的球

发球时对于羽毛球的拿法没有固定的要求，只要球拿的稳，发球精准就可以了。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛尖端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球。

5、怎样加大羽毛球杀球力度

筹备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身全部的力气。杀球前。

6、羽毛球击球发力技巧

其实羽毛球的发力就是这样的过程，要做到瞬间爆发。从最初练球开始，就要尽量做到挥拍迅速并且到位，此时不要着急追求“腕力”“指力”，而应该重视整体的协调性，培育自己击球的节奏感，做到击球“快而稳”。注意看竞赛的话。

7、怎样提高打羽毛球时的准度和力度，和长期耐打度

若果很久没用，用热水蒸球3到5分钟，可以提高球的耐打度，但是球原本就是羽毛做的，若果老打杆啊，打羽毛的话，肯定不管怎么样都是不行的，坏的会很快，若果掉了一片毛，羽毛球基本不能用的，球的气动外貌出现异常。

8、在练习打羽毛球时，如何杀球才会更有力

为了使扣杀更有力，就要精通扣杀的要领和技巧。以右手握拍为例，你是左手那就相反，要领有以下：筹备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就。

9、羽毛球发力技巧

羽毛球发力技巧，羽毛球球运动没有我们想象的那么简易，打羽毛球技巧不仅包括发球，扣杀，出击，还包括羽毛球发力技巧，在打羽毛球运动中，学会发力也是特别有必要的，以下是关于羽毛球发力技巧。 羽毛球发力技巧1 发力=鞭打动作=挥拍速度大家。

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