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篮球的投篮姿势有哪些?怎么样练习投篮才会更加准

要娴熟精通两?交叉运球，掌?向下拍球，不要反?腕。下?是为?家整理的篮球的正确投篮姿势，期望对?家有所援助!一、篮球的正确投篮姿势 双?投篮 双?。

1、打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球

（四）出手动作 投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力气、弧度和旋转。出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的次序，整个动作要协调连贯，轻松柔和。

2、篮球投篮的几个技术动作

如手指、本领力气强的运动员,在投篮时一般只需要靠手指、本领的屈腕拨指动作来完成动作,而上臂和前臂的动作仅仅是整个投篮动作中的协作动作,并不需要特殊要求某一部分(前臂、上臂、腰腹、下肢等)的着重用力,也完全能够达到较好的投篮效。

3、篮球训练10个基本动作

篮球基本功训练方法翻腕压手方法：单手持球于头上做投篮筹备姿势，另一手援助向下压球、压本事、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球(双手挤球)方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求。

4、投篮的正确姿势和手势是什么

(4)不同角度的投篮练习,投篮手法正确,体会投篮。 投篮是在竞赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目标,都是为了创设更多更好的投。

5、投篮的正确姿势是什么?怎么练好运球啊

网友分享：④球的出手方法，球绝不是单靠力气去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向遥处。投篮是在竞赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。

6、篮球投篮的正确姿势及动作要领有哪些

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力气是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、本事，最后力气传递至手指尖将篮球投出。力气的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 手臂姿势，应该是上臂与。

7、篮球投篮的正确姿势及动作要领是什么

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部周边），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹。

8、适合小白的打篮球基本动作技巧都有哪些

投篮技术的基本姿势，在头球之前，你应该调整好你的姿势。握球时，右手是主手，左手是辅手(左手用于对手)。右手的手掌得到很好的支撑，五个手指自然分开。腋窝，肘部内侧，右手背，前臂应该在正确的角度或者靠近正确的角度。

9、投篮要用什么姿势好

网友分享：1。你每天晚上写完作业没事之后对这墙，，对墙作俯卧称，本领前屈，食、中指拨球。（记住要用本事和胳膊的力气，就想像你真的在投篮） 这即可以练投篮出手的姿势和本事的力气。2。你拿起篮球向上投篮，投完接住在像上投。

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