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羽毛球步法教案

羽毛球步法教案可以设计并传授以下几种方法：（一）两侧蹬跨步 通常在对方来球速度较快，落点比较偏内时运用较多。向右边蹬跨步时，身体重心先移至左脚上，随即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右边跨出的同时，髋关节旋外，落地。

1、羽毛球教案

羽毛球教案 篇1 一、课题：羽毛球技术技能课 二、课时：1学时 三、教学目标：培育终身体育练习爱好，精通羽毛球练习的技能与方法。 四、教学重点：羽毛球挥拍与击球落点。 五、教学难点：挥拍与击球。 一、课的主要任务： 。

2、羽毛球教案

羽毛球教案 篇1教学目标：一）使同学了解羽毛球运动规则，援助同学学会观览羽毛球竞赛，从而激发他们对羽毛球的进修爱好。二）强调教室教学秩序，培育良好组织纪律性。课的部分 ：一、上课依常规要求进行（特殊强调教室教学。

3、羽毛球米字步伐前场后场的步骤，名称，动作要点。谈谈自己学完米字步法的

网友分享：这种步法适用于反手距身体较近的来球，其动作要领为：当裁定来球为后场球，并且距身体较近时，两脚轻跳，重心移至右脚，右脚蹬地上体右转，左脚一直球反方向迈出一步，同时，右脚迅速经体前一直球方向挪动一大步，右脚着。

4、羽毛球双打在后场怎么左右挪动？挪动步伐

上网挪动步法：从中心位置挪动到网前击球的步法，称为上网步法。上网步法可依据各人习惯采纳交叉步、并步、垫步或蹬跨步。上网挪动步法要求：(1）、什么位置作最后一步蹬跨为好，要看球的位置而定。一般应以最后一步跨。

5、请说出羽毛球前场和后场有那些技术手法

网友分享：后场：高遥球（直线、斜线）、劈调（直线、斜线）、点杀、重杀（包括跳杀）、平抽 前场：放网，钩对角 ，挑后场（直线、斜线）、推后场（直线、斜线）、扑球 、发球（大球、小球）。

6、羽毛球的手法、步法训练

羽毛球的手法和步法的训练，对羽毛球的技术是有着重要的作用的。我整理了相关的内容，欢迎观赏与借鉴。 (一)羽毛球技术的特点与要求羽毛球技术包括手法和步法。其特点是： 手法上的一致性特点 无论是后场的高、吊、杀球，或者是。

7、羽毛球怎么练习基本步伐

网友分享：羽毛球正手网前直线退后场步法 正手放网后，重心收回到左脚，右脚用力蹬地回撤一步，左脚跟着回撤一步，左脚掌着地，脚跟提起，以左脚前掌为轴，向右转髋使身体侧对球网，然后以并步或交叉步的步法退至后场。最后一步。

8、羽毛球正手上网步法讲解教学

羽毛球正手上网步法讲解 (1)交叉步上网步法 右脚先向右前方迈一小步起动，左脚紧接着越过右脚(如在身后越过为后交叉)，然后右脚迅速向右前方跨一大步到达击球位置。击球后可用并步或交叉步回动。采纳前交叉步上网时，也可。

9、羽毛球后场挪动步法

蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法，构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧挪动步法和上网步法。自中心位置到击球点的步数，一般用一步、两步或三步，这务必依据当时球距身体的遥近来决定。

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