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羽毛球教案

(1)技术组合练习：A发高遥球开始—A在网前练习搓球和挑高球—B练习吊球和搓网前球。结合前后场步法挪动练习。 (2)竞赛方法及规则讲解： ①叙述规则与裁判方法； ②竞赛战术运用介绍。 (3)进修双打竞赛。 (4)身体素养练习：分腿跳30。

1、举例说明，羽毛球技、战术教学训练方法

网友分享：甲方在右半场(左半场)将对方击(发)来的后场高球用吊或杀球还击到乙方前场区，乙方将球回放到甲方的网前，甲方上网扑或搓、推、勾球；乙方再把球回至甲方的后场底线周边，甲方再接着吊球或杀球上网……。如此循环练习。 全场吊、杀上网。

2、羽毛球正手发球的基本姿势的技术要领

（1）起首：大臂与身体夹角变小。这样才能让击球的动作变小，否则大开大合的动作，肯定打不出小球。（2）其次：击球的瞬间，动作要小。输出的力气小，球自然就不会飞太遥。由于击球动作小，击球之后球拍也不需要收到肩膀。

3、羽毛球技巧与训练方法

拿羽毛球的方式要正确，通常有两种方式，一种是用手指轻捏羽毛尖端，球托部分向下，另一种是以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。握拍姿势也要正确，握拍时尽量不要太用力，要保持放松，以便在打球时发挥本领。

4、业余爱好者如何打羽毛球

十一、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高遥球，然后回到本场中心位置。十二、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。羽毛球发球假动作技巧 正手发球假动作之一 站位在发球区靠中一些。

5、羽毛球发球老是发不好，屡屡打不到球，立即要考试了，怎么办

网友分享：再适当的击球转体扭腰之类的动作就好了，虽然不正规，但多练习是能通过考试的，最后还有一点，击球完手臂自然划到肩膀后，注意看视频，记住要想球高遥，击球的时候不是靠力气，而是靠离心力就是手臂轮到最遥处甩回来的那股。

6、如何加强羽毛球的球路多样性和击球节奏上的变化

①步伐，很简易不必说，步伐的快慢会决定你击球的节奏。所以可以在步伐上加以变化，以控制击球的时间。②击球速度，这个也是很好理解的。针对来球，你击球的速度会直接影响到你速的快慢，也就是你的击球节奏，要击球速度快。

7、如何打好羽毛球

发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛尖端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，日常都要。

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