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每天打两个小时篮球对身体好吗

公司同事之间打打篮球是特别有好处的，因为这很能够提高我们队友这件的团队合作团队协作能力，特殊在与别的企业或者公司对阵中，特殊能够提高这方面的能力，而且还能提高员工对公司的归属感和责任感，这也算是一方面吧，不过和。

1、每天坚持打篮球两小时够运动量吗

肯定够啊，篮球运动量依然比较大的。

2、每天下午都打两小时篮球 对身体好不好

网友分享：要依据自己的身体状况量力而行，按部就班这么舍命以后会落下众多毛病特殊是膝盖。每天保持适当的运动量就可以了，毕竟每个人的身体素养都是不一样的。要找到合适自己的运动方法 。

3、孩子每天打篮球两个小时运动量大吗

孩子若果是打篮球两个小时运动量大了超时因为不适合孩子过量的玩篮球。

4、为什么打篮球可以打一两个小时

因为篮球分为四节，每节打完可以休息极其钟，中场休息30分钟，还有好多暂停，罚球，算下来一场竞赛就一个多小时到两个小时了。

5、打篮球只要打2个小时就一定会抽筋,体力恢复得慢,这是缺钙吗

网友分享：不光是缺钙，依旧体能的问题，建议加强体能练习，适当的上上力气 。

6、高校生每天用2个小时来打篮球,算是浪费时间吗

不算浪费时间，每天练习两小时，幸福生活一辈子。不过高校除了练习身体，也得把进修搞好。

7、我每天都打篮球 每次都打2个小时左右可还觉得没打够!对身体有害吗

网友分享：不管你打几个小时主要看你的身体热能的消耗多少。但打球或者是其他体育项目不要等到打的很累在去休息。可以打一会休息一会然后在去打会。对与一般人的体质来说最多不要超过2小时。一般在1小时左右。

8、打篮球超过两个小时好吗

每天适当的运动有利于身体的新陈代谢，但是不宜运动过量，若果每天打球两小时以上，会影响你正常的工作进修效率，建议1-2小时最佳。

9、打篮球打一两个小时算不算运动过量

网友分享：不算，屡屡打个2-3个小时，很正常，打完球多喝点水，夏天喝点淡盐水也行·俩小时没问题的 。

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