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打篮球可以减肚子上的肉么

应该可以，篮球是一个运动量比较大的运动，需要全身动，包括肚子，对减肥会很有援助。

1、打篮球可以减肚子上的肉么

不大起作用耶，因为打篮球时腹肌部分用的不多喔。建议跑步，或者练习网上的“八分钟腹肌”，每天只要8分钟就够，不过会很累。感谢接受。

2、打篮球可以缩减腹部的赘肉吗?要为什么。

网友分享：假如您的腹部赘肉特殊多，而且特别肥实，这种状况下打篮球是可以减肥的，因为在您打篮球的过程中，您的身体各方面都在运动，在打篮球时，可以有效地帮 众多人都很在意自己的颜值问题，不允许有任何损害自己颜值的因素存在。

3、打篮球能减肚子吗

打篮球能减肚子吗1打篮球是能够减肚子的，打篮球运动需要跑动，弹跳，能够使身体肌肉更抓紧致牢固，也能够达到减肥的效果，只是任何运动都需要长期坚持，才能够有一定的效果，若果想要快速减肚子，可以做吸脂手术。如何打篮球。

4、打篮球能瘦肚子吗

这个是肯定的，我就是这样瘦下来的，每种运动都有瘦身的效果，只是作用的大小，我是每天坚持打篮球，加上仰卧起坐，肚子就瘦下去了，只要坚持，一定行的~。

5、每天打一小时的篮球,能减肥吗

网友分享：每天打一小时篮球的确是可以减肥的，打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月的话不仅会减下5KG左右，还会将一身的肥肉练成秀丽线条的肌肉，达到很好的塑形效果，而且。

6、打篮球可以瘦肚子吗?瘦全身吗

可以。篮球算是无氧+有氧相结合的运动，是可以瘦全身的。

7、男生怎样运动才能减掉肚子上的赘肉和胸上的肉

若果是因为肚子和胸上的知赘肉太多了的话，建议去健身房使用专业器械来达到减肥的目标。健身房里用腹肌轮能减掉腹部赘肉。但是一定要协作有氧运动，同时燃烧脂肪，才可以达到更好的效果。或者直接协作仰卧起坐练腹肌即可。1〕。

8、打篮球可以减肚子吗

这个是肯定的，我就是这样瘦下来的，每种运动都有瘦身的效果，只是作用的大小，我是每天坚持打篮球，加上仰卧起坐，肚子就瘦下去了，只要坚持，一定行的~。

9、打篮球可以瘦腿、肚子吗

可以啊，打篮球可以使小腿的腿型特殊好看，至于肚子，只要多运动肯定可以瘦下去的，加油吧。

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