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三大步上篮的步骤

这两种状况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮 第二步 跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地 第三步 跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球出手后落回地面 注意：我在这里不特指。

1、篮球三步上篮详细步骤介绍

三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。众多人都会错误认为运动员的中枢脚挪动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。 这些人都以偏概全，用“(有中枢脚的状况下)开始运球时球未出手中。

2、打篮球什么叫三步上篮

上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜爱用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性。

3、打篮球时应该怎么三步上篮

在篮球运动中，按照篮球规则而言，是不允许持球队员挪动轴心脚的。一旦持球队员挪动了轴心脚则将被吹走步违例。不过，在浩繁篮球技术中，三步上篮并不包含其中，它是篮球规则中的一个特例。三步上篮可以是篮球技术中最简易最。

4、三步上篮是怎么回事,不算走步吗

网友分享：篮球竞赛是不允许持球队员挪动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。三步上篮的判定走步 众多人都会错误认为运动员的中枢脚挪动了球还没出手。

5、篮球三步上篮的技术要领

三步上篮也是打篮球的基本技能，若果技能没学好，可能会影响整场赛果。那怎么三步上篮呢？上篮时要注意什么？在篮球运动中，按照篮球规则而言，是不允许持球队员挪动轴心脚的。一旦持球队员挪动了轴心脚则将被吹走步违例。不过。

6、打篮球的三步上篮是抱着球走三步仍旧只能走两步啊

网友分享：三步上篮是一项基本的投篮技术，所谓三步说的就是上篮篮球出手前最后的三步，其中第一步就是持球点前那一步，而第二步则是持球点后的第一步，最后的第三步是第二步完了再跨一步上篮，详细直观一点的可以看下图。

7、打篮球中,三步上篮的动作要领是什么

这时候你走两步就又回到右脚，起跳会很别扭），抓到球时左脚在地这时你能再走两步！一般状况是在倒数第二步过人，最后一步跳高出手，至于抓球的这一步就是决定你怎么上篮的了诶，三言两语也扯不清晰，不扯了 。

8、什么是三步上篮

三步上篮，大家都知道三步篮其实是两步，它是两步停球的变化。不过这个相对与跳步来说就变的多众多了，因为两步停球的时候第一个着地的脚是不能挪动的，但是很明显三步上篮的时候我们是在跑，也就是在第二步着地前第。

9、打篮球怎么快速学会三步上篮

起首拿着球站在2分线右边（若果你是左手就站左边）然后直接跨步，数1.2.上篮（若果你第3步跨下之前球还在手上，那就走步啦）这样练，很快就能学会了，加油！呵呵，高中才学打球的确晚了点 。

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