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对于新手来说,篮球冲破过人技巧都有哪些

单手虚晃冲破。用右手快速前进，逼近防守队员时，迅速向左放下篮球，用左脚向左迈一步，然后迅速将篮球拉回右边，同时将左脚向右推，进行单手快速转向右边的动作。(左手握球则相反)，优点: 与用双手佯装改变方向相比。

1、打篮球过人技巧

1利用好挡拆战术。过人不一定要靠自己，要执行一定的战术，挡拆战术是最常用的一种战术，我们利用队友给于的挡拆掩护，抓住时间进行过人冲破，往往朝着挡拆的方向进行冲破效果较好，此时防守球员会被自己的队友挡住，这是最。

2、打篮球的过人技巧

动作方法：冲破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出，继续运球前进，超出对手。技术要点：蹬跨有力，转身探肩，加速乐观。篮球过人地的技。

3、篮球过人教学

篮球过人技巧内外运球连续变向 内外运球要先撕裂防守,一定要做的真,尤其是一开始的假动作。 变向的时候,脚尖向内,重心放低,加速。内外运球速度可以不要快速,但体前变向的那一步一定要重心压低,脚蹬地,快速。使用的时候只要动。

4、新手打篮球怎么过人

新手打篮球怎么过人1.接球后对方紧贴着你，你就背对对手，球举在胸前，任意脚为中枢脚，看左右边哪边空间大就快速转向那处，容易甩开对手，练熟了可以有假动作出现。若果你投篮好，再协作投篮堪称无敌了，本人吃过这招。

5、对于刚刚接触篮球的人来说,打篮球应该怎么过人

变向运球，用右手控制篮球(就像用本事钩住球) ，从胸部向左推，同时上身向左倾斜，做出从左侧冲破的动作，若果对手此刻被你哄骗，重心转移到左侧，然后，当你的球即将离开你的手，你的右手将改变方向，钩住球回到你的。

6、打篮球过人技巧有哪些

打篮球过人技巧有哪些1单手虚晃冲破 右手持球快速推行，当逼近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右边，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右边变向。（左手反之)优点：。

7、打篮球冲破过人技巧有哪些

10、冲破过人的最基本前提是我们要有一手娴熟的带球能力,要养成良好的手感,我们可以每次打球前后专门预留出时间进行运球带球拍球练习,要左右两个手同时训练,练成左右手能够随便的变换方向带球。 1身体控制能力决定了我们的冲破过人能力,。

8、新手打篮球怎么过人

提高运球速度，过人的启动主要靠腿的爆发力，用手掌用力运球，手指控制方向。平常多拍球，找到自己的球感。注意腿部爆发力练习 变向过人。这个是最广泛的过人方式之一。向右拉球、向左运球的瞬间变向。做好可以把防守者晃倒。

9、打篮球简易的过人技巧

假动作要真，真动作要快，这个快需要蹬地、转身、运球都要快，重心要低。

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